Quem nunca prometeu começar um regime, ou ir para a academia assim que a semana começa? Pois é. Eu também sou assim. Mas, dessa vez tive uma inspiração maior. Meus pais e eu propomos um desafio: quem perde mais peso até Dezembro?
Para me ajudar, o namorado prometeu que entraria nessa comigo e me ajudaria. Mas, além dele queria contar com a ajuda de vocês.
Como é uma proposta para todos, decide intitulá-la de Programa a Dois.
Sempre que vocês virem no título do post esse tema já sabem do que se trata.
Para começar bem, decidi fazer um desafio proposto pela Camilla Pires do Pensando Magro - que aliás, é um blog ótimo, fala de dicas de vida saudável - com essa imagem:
Dá para vocês me acompanharem pelo instagram e por aqui também.
Estarei fazendo sempre um resumo da semana e dicas de receitas para vocês.
Beijos e let's go!
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